한의학4체질, 나에게 맞는 건강관리법(태양인/태음인/소음인/소양인)
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 한의학4체질에 대해 말씀드리겠습니다.우리 몸은 모두 같아 보이지만, 실제로는 각자의 체질과 장부 기능이 다르기 때문에 생활 습관이나 음식, 치료법이 달라질 수 있습니다.한의학에서는 이를 크게 태양인·태음인·소양인·소음인의 네 가지 체질로 나누어 설명하고 있습니다. 한의학4체질이란? 한의학4체질은 조선 후기 이제마 선생이 체계화한 ‘사상체질론’을 바탕으로 발전되었습니다.사람마다 타고난 장부의 강약, 신체의 균형, 성격적 특성이 다르며, 이를 기준으로 …
